ジムを契約し運動した。 汗をかくと気持ちいし、その後の気分が高まるため良いとされている。 程よい疲労感。 とにかく不安が積もり積もっている。 でも何を不安に思うことがあろうか？ 何もできないのは当たり前だし、 怒る方が悪いんだよ、へこむ方が悪い…