2022-07-07から1日間の記事一覧
やっぱり3時くらいに目が覚めるけど、今回はあんまり時間かからず眠れた。 そしてアラームが鳴る前にまた目覚める。レムノンレム睡眠の感覚、ピッタリ3時間。 今日は比較的すんなり起きれて、すぐに顔を洗って椅子を捨てて（しかも苦労せずに捨てれた）コン…
やっぱり3時くらいに目が覚めるけど、今回はあんまり時間かからず眠れた。 そしてアラームが鳴る前にまた目覚める。レムノンレム睡眠の感覚、ピッタリ3時間。 今日は比較的すんなり起きれて、すぐに顔を洗って椅子を捨てて（しかも苦労せずに捨てれた）コン…
